👩‍🔬🌬Өвлийн улиралд уух витаминууд

2024-11-23 03:13
👩‍🔬🌬Өвлийн улиралд уух витаминууд

Гадуур ханиад маш их амархан хүндэрч эмнэлэг оочир их шууд хатгаа болж байгаа учраас сайн шим тэжээлтэй хоол хүнс, жимс жимсгэнэ, витамин Д, С, В төрлийн витаминууд, ашигтай бактери, цайр зэргийг ууж дархлаагаа дэмжиж өгч байгаарай. Элдэв амттан чихэр сахарын хэрэглээнээс татгалзаж, Хүнсний нэмэлт витамин чухал гээд олон улсын эрүүл мэндийн байгууллагууд баталсаар байгаа тул өвдөхөөрөө л уух биш өвдөхөөсөө өмнө сэргийлж тогтмол дархлаагаа дэмжиж хэвшээрэй.

Утаатай өвөл шүү дээ

Улам илүү биеэ тордоорой!

. В-амин дэм

(Биотин 10000, Мультивитамин)

Энэ бол усанд уусдаг витамины бүлэг юм. Тэд орно B1 ( тиамин), B2 ( рибофлавин ), B3 ( ниацин ), B5 (пантотены хүчил), B6 ( пиридоксин ), B7 ( биотин ), B9 ( фолийн ), ба B12 (кобаламин). Тэд тус бүрдээ өөр өөр үүрэг гүйцэтгэдэг боловч бүгд эсийн бодисын солилцоонд тусалдаг.

В бүлгийн витаминууд нь таны дархлааг хэд хэдэн шатаар ахиулж, таны бие махбодийн сайн сайхан байдалд нэмэр болно, тархиа тайвшруулж, мэдрэлийн системийн эрүүл мэндийг сайжруулж, эсийн шинэчлэлийг сайжруулж, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулж, бие махбодийг өвчин эмгэгээс хамгаалж, өвлийн хөхрөлтөөс урьдчилан сэргийлэх эрүүл аз жаргалыг бий болгож чадна.

. Витамин С

(Витамин С 1000)

Усанд уусдаг энэхүү аминдэмийг аскорбины хүчил нь таны биеийг чөлөөт радикалаас хамгаалахад тусалдаг антиоксидант юм. Витамин С хоолны дэглэм (брокколи, цитрус, амтат төмс, гүзээлзгэнэ гэх мэт) эсвэл нэмэлт тэжээлээр дамжуулан авах нь зайлшгүй чухал юм. Витамин С нь вирусын эсрэг гайхалтай үйлчилгээтэй бөгөөд вирусын халдварыг бууруулахад тусалдаг бөгөөд дархлааг сайжруулдаг.

. Д аминдэм

(Витамин Д 5000IU)

Тосонд уусдаг энэхүү витамин нь бие махбодид кальцийг шингээхэд тусалдаг тул ясыг бэхжүүлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Д аминдэмийг бидний дархлааны хариу урвалтай холбоотой бөгөөд энэ нь дутагдалд орвол халдвар авах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Өвлийн улиралд, ялангуяа эрс тэс хүйтэн сэрүүн уур амьсгалд амьдардаг бидний хувьд Д витамины хэрэглээг нэмэгдүүлэх нь маш ашиг тустай.

. Цайр

(Ca, Ma, Zn, Vit D)

Энэхүү чухал эрдэс бодис нь хүний ​​дархлааны системийг вирус, бактерийн эсрэг тэмцэхэд тусалдаг.

Цайр Хүйтний шинж тэмдгүүдээс урьдчилан сэргийлэх, багасгахад үр дүнтэй болох нь судалгаагаар нотлогдсон байна. Энэ нь хамрын хөндийд вирусыг эсийн хананд наалдахаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг бөгөөд дархлааны системийн чухал процесс болох эсрэг бие үүсэхэд оролцдог.

. Ашигтай бактери

(Lacto Premium probiotics 19+Цайртай)

Пробиотик нь дархлаа, хоол боловсруулах эрхтний эрүүл мэндийг сайжруулдаг гэгддэг нэмэлт тэжээлийг өвлийн улиралд уухад тустай. Энэ улирал хүйтэн, ханиад томууны улирал тул дархлаагаа ашигтай бактериар бэхжүүлэхэд илүү сайн тохиромжтой байдаг байна. Пробиотикууд нь гэдэс дотрыг ашигтай бактериудаар нөхөж, гэдэс ходоодны өвчнөөр шаналж байгаа хүмүүсийн хоол боловсруулах эрхтний зохицолыг дэмжихэд тусалдаг.

Мэдээлэл авах 9303-9003,9403-9003

Онлайн дэлгүүрээр хялбар захиалгаа өгөөрэй.

www.nutridday.mn

Storepay, Lend.mn, pocket zero ашиглан шимтгэлгүй, хувааж төлөх нөхцөлөөр бүтээгдэхүүнээ аваарай.

Нүүр
Ангилал
Хямдрал
Профайл